Elige tu batido
Pon los ingredientes en la licuadora
En 5 minutos ya puedes disfrutarlo
Todos los ingredientes son comida de verdad y pueden ser encontrados en cualquier supermercado o feria. Los ingredientes especiales son siempre opcionales y lo puedes encontrar fácilmente en tiendas online
Sí, todos los batidos pueden ser adaptados para personas con diabetes, veganos o adeptos a una alimentación low carb o cetogénica.
Recomiendo que siempre que te sea posible, utilices ingredientes orgánicos o agroecológicos. Pero si eso te impide dar este primer paso en dirección a una vida más saludable, entonces no.
No, los podés incluir en el horario que más te convenga. Yo los prefiero como opción en el desayuno.
Este es el comienzo de tu jornada.
Vas a aprender a identificar la fuerza invisible que drena tus energías y a cómo librarte de ellas. También vas a descubrir la fórmula infalible para aumentar tu fuerza física y mental
Ya en el módulo 2 vas a tener una visión completa de cómo activar tu versión optimizada. Tendrás un checklist para usar antes de empezar con los batidos y vas a aprender a prepararte para que los batidos formen parte de tu rutina.
En este módulo vas a recibir instrucciones sobre cómo hacer para potencializar aún más tus batidos. Vas a aprender también a elegir las recetas de acuerdo a TUS necesidades, además de recibir una guía completa para crear tus propias recetas sin depender de nadie.
Libro digital con más de 30 RECETAS de batidos que pueden reemplazar una comida. Incluso si seguís algún tipo de alimentación específica (low carb, cetogénica, vegana o para diabéticos), vas a aprender a adaptar las recetas para tu caso.
Lista de cómo reemplazar ingredientes en caso que no tengas alguno de ellos disponible
Planner Semanal para planear tus recetas
Lista de Compras para que no te olvides de ningún ingrediente
Este es el comienzo de tu jornada.
Vas a aprender a identificar la fuerza invisible que drena tus energías y a cómo librarte de ellas. También vas a descubrir la fórmula infalible para aumentar tu fuerza física y mental
Ya en el módulo 2 vas a tener una visión completa de cómo activar tu versión optimizada. Tendrás un checklist para usar antes de empezar con los batidos y vas a aprender a prepararte para que los batidos formen parte de tu rutina.
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Precio en Pesos Argentinos para residentes del país
Opciónes de Pago: Deposito,Transferencia, Tarjetas de Débito y Crédito, Mercado Pago
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Curso 100% Online
Curso con clases grabadas
Libro digital con más de 30 RECETAS
Material en PDF para download
Registered Holistic Nutritionist formada en Canadá por Canadian School of Natural Nutrition (Nutricionista Holística Registrada)
Coach de Alimentación y Vida Saludable con especialidad en intervención Estratégica por Robbins-Madanes Institute
Posgrado en Microbiota por Regenera Health
Perform Sport Nutrition por Perform Institute
Personal Trainer Escuelas NEF
Natural Movement Trainer certificada por MovNat y Foundation Training
En su búsqueda por una salud extraordinaria, Laura se convirtió en una especialista en hábitos que generan salud con la misión de ayudarte a vivir en tu máximo potencial.
Amante de la naturaleza y sus poderes curativos.
Obsesionada por todo lo que mejore la calidad de vida de las personas y del planeta.
En 2005 sufría de migrañas debilitantes, problemas digestivos y cansancio crónico. Al menos 3 veces por semana tenía que irme antes del trabajo porque los dolores de cabeza y estómago no me dejaban vivir.Conclusión, cuando no estaba trabajando estaba tirada en la cama sufriendo de dolor. Esas migrañas me causaban también insomnio, por lo que cuando estaba despierta era más o menos un zombie.
Eso me llevó a querer encontrar soluciones pero encontré aún más frustración. Después de visitar a todos los médicos posibles, hacer todos los tratamientos convencionales que existían por ahí y escuchar que estaba “todo bien” conmigo pero que tenía que tomar medicamentos de por vida, decidí profundizar y empecé a investigar.
Comencé a estudiar nutrición en Argentina, lo que generó aún más frustración. Los alimentos “light“, edulcorantes y dietas sin sentido y estructuradas para todo el mundo igual no tenían sentido para mi y lo peor es que mi cuadro de migrañas, problemas digestivos y falta de energía sólo empeoraba. Decidí que ese no era el camino que quería seguir.
Una cosa estaba clara en mi cabeza. Tenía que existir una solución y decididamente no era tomar medicamentos. Eso no era vivir, era sobrevivir y decidí que no aceptaría esa sentencia.Un día se me presentó una oportunidad y decidí que había llegado mi momento. En 2007 dejé mi trabajo de 10 años, mi casa, familia, amigos y me fui a vivir a Canadá. Mi vida nunca fue la misma.
Allí estudié Nutrición Holística y viajé por Estados Unidos, Canadá, Europa, Costa Rica (donde viví 2 años), Brasil (donde viví 1 año) buscando todas las prácticas posibles de salud funcional, integrativa y evolución humana que me ayudaran a solucionar mi problema.
Y así solucioné mis migrañas para siempre, empecé a dormir como un bebé, conocí una energía nueva que nunca antes había sentido, cree un estilo de vida que me da libertad, placer y realización.
En ese camino descubrí cuál es la verdad detrás de la salud que nadie nos cuenta. No las vemos en las prácticas convencionales ni en los medios de comunicación. Descubrí un mundo desconocido para la mayoría de las personas y decidí que tenía la obligación de transmitir ese conocimiento con la mayor cantidad de gente posible.
A partir de ahí nunca más paré. En 2010 conocí a mi pareja y socia Tammy Peix a quien ayudé a adelgazar 30 kilos y quien también me ayudó mucho a cambiar mi mindset.
Después fundamos PuraEco Integral Wellness. Desde entonces venimos compartiendo todo lo que venimos aprendiendo a través de la ciencia, sobre optimización humana.
Mi objetivo es que sepas la verdad sobre todos los pilares de la salud (física, mental y emocional) de forma simple y práctica para que tus niveles de energía aumenten, tu salud sea óptima y tu vida sea feliz y realizada. Si yo pude, vos también podés.
Usted entiende que toda la información y las recomendaciones hechas en el curso Batidos Saludables, por Laura Luis, Tammy Peix, PuraEco, o cualquier miembro de la compañía, no están destinadas a diagnosticar, tratar, curar, prevenir ninguna enfermedad o condición médica; ni reemplazar el consejo de un médico, nutricionista, psicólogo o profesional de la salud; siendo sólo con fines educativos e informativos.
Antes de realizar cualquier cambio en su dieta, debe consultar con un profesional de la salud calificado. Si tiene una enfermedad y / o está tomando algún medicamento, debe informar a su médico sobre los cambios en su alimentación antes de comenzar.
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